Media sosial telah dengan cepat menjadi bagian dari kehidupan para remaja. Meskipun media ini tampak seperti tempat yang menyenangkan dan tidak berbahaya untuk berbagi foto dan berinteraksi dengan orang lain, namun ada kekhawatiran yang terus berkembang tentang dampaknya. Studi terbaru bahkan menyoroti efek negatif dari media sosial yang terkait dengan kesehatan mental, kerentanan, waktu tidur, hingga percobaan bunuh diri.

Faktanya, ada banyak cara media sosial dapat menimbulkan efek negatif bagi para remaja, antara lain sebagai berikut:

Rusaknya Manajemen Waktu

Berselancar di media sosial selama beberapa menit dapat dengan cepat berubah menjadi berjam-jam. Hal ini berdampak pada melesetnya waktu untuk mengerjakan tugas bagi para remaja. Gangguan konstan dari media sosial juga sebenarnya dapat memperburuk masalah perhatian dan mengurangi kemampuan pembelajaran dan kinerja.

Gangguan Waktu Tidur

Statistik menunjukkan bahwa lebih dari setengah dari total remaja yang disurvei mengakui bahwa mereka secara rutin menggunakan ponsel mereka sebelum tidur. Akibatnya, remaja ini rata-rata kurang tidur satu jam di malam hari dibandingkan dengan teman sebayanya yang tidak menggunakan ponsel sebelum tidur. Bukan hanya cahaya dari perangkat elektronik yang membuat remaja menjadi sulit untuk tertidur, tetapi juga stres dan kecemasan konten di media sosial.

Kurangnya Kepercayaan Diri

Media sosial telah mempermudah para remaja untuk membandingkan diri mereka dengan orang lain. Hal ini terutama berlaku untuk para gadis remaja yang terus-menerus membandingkan diri mereka dengan gadis lain, model, atau gambar hasil olahan photoshop. Perbandingan ini dapat membuat para remaja perempuan ini merasa kurang percaya diri dan berdampak negatif pada kepercayaan diri mereka.

Isolasi Sosial

Lihat Juga: Pakar Psikologi Sebut Generasi Z Rentan Alami Gangguan Kesehatan Mental
Halaman :
12
show all
tulis komentar anda
Follow WhatsApp Channel SINDOnews untuk Berita Terbaru Setiap Hari
Follow
lingoacekursus bahasa asingdampak media sosial
Dapatkan berita terkini dan kejutan menarik dari SINDOnews.com, Klik Disini untuk mendaftarkan diri anda sekarang juga!
Video Rekomendasi

Pengemudi Taksi Online Nyaris Diamuk Massa di Ancol saat Mencoba Kabur setelah Menabrak

Berita Terkait
Waspada Adu Domba dari Sosial Media
Jurnalisme Berkualitas vs Ekosistem Media Digital

Usung Konsep Languangepreneur, Sandiaga Apresiasi Pendidikan STBA LIA Jakarta

Warning! Medsos Sarana Subur Penyebaran Radikalisme dan Intoleransi
Media Sosial Bawa Dampak Psikologis dan Stereotip pada Perempuan
Pakar Psikologi Sebut Generasi Z Rentan Alami Gangguan Kesehatan Mental
Rekomendasi
Perkuat Identitas dan Standar Layanan, Grand Dafam Kini Bernama Morazen Yogyakarta
7 Foto Pertunangan Thariq Halilintar dan Aaliyah Massaid
Hasil dan Klasemen Grup A Euro 2024: Hungaria Jaga Peluang Lolos ke 16 Besar
Sisa-sisa Kerak Primordial Bumi Ditemukan di Australia
Preview Kroasia vs Italia: Duel Krusial demi 16 Besar
Terpopuler
1
Terduga Obstruction of Justice Kasus Vina Cirebon Dilaporkan ke Bareskrim Polri
2
Revisi UU Polri Bikin Polisi Superbody, Begini Reaksi Praktisi Hukum
3
2 Sosok Mayjen TNI Jebolan Akmil 91 yang Bertugas di Balakpus Mabes TNI, Siapa Saja Mereka?
4
Kabar Duka, Eks Menteri BUMN Tanri Abeng Meninggal Dunia
5
Suhu Bumi Meningkat Sangat Cepat, 2023 Tercatat Tahun Terpanas
Berita Terkini More
Gangguan PDN Belum Pulih, Kominfo: Upayakan Mitigasi Cegah Dampak Meluas
Momen Jokowi Ajak Cucu Kunjungi Solo Safari di Akhir Pekan
Kompak! Puluhan Senator Usung LaNyalla, Nono, Elviana, Tamsil Pimpin DPD Berikutnya
PPP Bali Ungkap Sejumlah Figur Potensial Gantikan Mardiono
Denny JA Terbitkan Buku Puisi Esai ke-6 soal Sisi Gelap Sejarah Kemerdekaan